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esse ebook é para você:

Que busca emagrecer
de forma assertiva

Que busca uma maior
qualidade de vida

Que busca uma maior longevidade

Sobre a autora:

Amanda Ximenes • CRM: 15886 CE CLÍNICA MÉDICA – RQE Nº: 8908 ENDOCRINOLOGIA E METABOLOGIA – RQE Nº: 10800 Graduação pela Universidade Federal do Ceará, Residência em Clínica Médica e Endocrinologia pelo Hospital Geral de Fortaleza. Amanda Ximenes concluiu a faculdade de Medicina em 2014. Completou sua formação fazendo residência em Clínica Médica em 2018 e Endocrinologia pelo Hospital Geral de Fortaleza em 2020. Ao término destes 10 anos de formação, iniciou o Mestrado profissional em transplantes pela Universidade Estadual do Ceará, em andamento até o momento.

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Neste manual, te dou dicas sobre alimentação, atividade física,
emagrecimento e sono. Além disso, disponibilizo aqui um modelo de diário para
acompanhamento da alimentação, peso e atividade física.

Aviso: Esse e-book não exclui em nenhum momento a necessidade de um acompanhamento por um profissional de saúde. Isso faz toda diferença no processo.

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